Notion 是什麼?

Notion 是什麼?我適合學 Notion 嗎?帶你從 0 建立第一個筆記系統

2026 年 05 月 09 號

文章目錄

前言

Notion 是什麼?簡單來說,Notion 是一款結合筆記、資料庫與專案管理的工具,可以幫助你建立屬於自己的個人系統。

如果你正在考慮要不要開始用 Notion,這篇文章我將用我使用 Notion 8 年、建立 20 + 款模板的經驗,帶你從 0 認識 Notion。

內容包括 Notion 是什麼、Notion 適合用來做什麼、Noton 和傳統筆記軟體的差別在哪,以及你到底適不適合使用 Notion,最後,帶你建立第一個屬於自己的筆記系統,那我們就開始吧!

Notion 是什麼?

Notion 是一款結合筆記、資料庫(database)與專案管理的工具,你也可以把他當做一款「能高度客製系統的工具」。

Notion 除了能紀錄筆記外,同時也可以管理生活中的各種事物,例如:

  1. 目前進行中的專案、任務
  2. 每天煮飯時都會用到的食譜
  3. 自由接案的各種款項、客戶資料

而且 Notion 不只單純紀錄這些內容,而是可以透過視覺化的操作台,讓這些資訊變成一個你每天都願意打開、直覺使用的個人系統。

Notion 操作台系統展示 - 閱讀計劃模板
閱讀計畫|Reading Plan

Notion 和傳統筆記軟體最大的不同

Notion 沒有限制使用方式

傳統的筆記軟體通常都有一個設計好的使用方式,例如資料一定要放在資料夾、筆記頁面有固定的格式。

相較之下,Notion 更加自由,你可以自由選擇資料要如何擺放、顯示在哪,筆記頁面也能隨著自己的習慣進行調整。

Notion 能把「輸入」與「執行」串聯起來

我使用筆記軟體最大的問題就是:我今天看了書、寫了筆記,然後那個筆記我之後就沒打開過了。

原本以為是我的問題,直到我開始用 Notion,把讀書筆記和要製作的項目連結起來,我才知道這些筆記並不是沒有用,而是我不知道可以「用在哪」。

這也是我覺得 Notion 與傳統筆記不同的地方,可以做到把「知識」和「執行」串聯起來,讓這些筆記發揮它們的價值。

Notion 能客製化屬於自己的系統

就像我前面所說的,Notion 不只是單純的筆記軟體,而是能建構系統的「客製化系統工具」。

除了基本的紀錄讀書筆記,你也能在 Notion 中管理接案項目、接洽客戶、設計專案、生活任務等等,像我之前為了計算上班時間,就設計出 打卡系統 2.0 來解決我的問題。

Notion 的使用完全沒有正確答案,完全取決於你想解決什麼問題、要如何實現。( 但也有 Notion 做不到、不適合的事,後面也會詳細說到 )

Notion 的優點有哪些?

1. 免費使用

免費使用絕對是大家想學習 Notion 的其中一個最大的原因,免費的軟體怎麼有不試試看的理由呢?我想這也是 Notion 最有競爭力的一點。

如果你是剛入門、正在學習的新手,Notion 免費版就已經超級夠用了,雖然上傳檔案的大小會有限制,但如果只是要做簡單的任務、筆記管理,免費版就已經綽綽有餘了。

2. 自由度非常高

Notion 的頁面並沒有固定格式,也不是像 Word 用一行一行的文字組成,而是使用「區塊」(Block)來組成 Notion 的頁面。

區塊(block)能做到的功能非常多樣,包括:

  • 標題 / 文字
  • 圖片 / 影片
  • 引言 / 標記
  • 有序列表
  • 核取清單

等等,完全可以依照你的需求打造適合的系統。

Notion 是什麼?區塊 ( block ) 展示
Notion 區塊 ( block ) 展示

3. 豐富模板與社群

Notion 在國內外網路上的討論度非常高 ( 也歸功於他的高自由度 ),有很多論壇、創作者都會分享各種 Notion 的新功能、用法,此外,網路上也有超多免費 / 付費模板可供選擇。

如果你是剛入門 Notion 的新手、不確定 Notion 可以做到那些事情,非常建議去逛逛 Notion 官方模板商店,看看大家用 Notion 建造了那些系統、解決那些問題,或許會給你接下來的 Notion 之旅一些方向喔!

Notion 的缺點有哪些?

沒有工具是完美的,有優點、當然也有缺點,這是我長時間使用 Notion 的過程中,發現的 4 個缺點:

1. 自由度高

自由度高是 Notion 的優點,同時也是他的缺點。
正是因為 Notion 能做的事情太多了,導致很多人剛開始使用 Notion 時都有種無所適從的感覺,不知道要從哪裡下手才好。( 後面會說到如何解決 )

2. 資料儲存在雲端

Notion 的檔案是儲存在雲端上,好處是不同的裝置可以隨時同步,但需要在有網路才能正常使用;尤其是在資料量變多時,會稍微覺得 Notion 的速度有變慢的跡象,尤其是想在本地保存資料的使用者,Notion 目前的本地備份功能還不是非常完整。

如果你很注重資料安全、常在沒有網路的情況下工作,那 Notion 可能目前還不適合你。

3. 手機版不好使用

當有人詢問 Notion 是否支援手機版時,我的回答統一都是「有,但不建議使用」。
Notion 手機版的使用邏輯很不直覺,更別說要在手機上編排頁面、架設模板了,基本上是不可能的任務,而且部分功能 ( 編輯表單 ) 手機版上也無法使用,如果要使用 Notion 還是建議以瀏覽器、桌面版為優先使用。

4. 功能限制

雖然 Notion 的功能很強大,但還是有很多限制,例如:

  • Notion 公式不適合計算過於複雜的數據
  • 自動化功能無法處理太複雜的流程
  • 匯出格式只支援 PDF、Markdown、HTML ( 還很容易跑版 )
    等等,雖然可以透過疊加各種公式實現功能,但通常會很複雜、需要花費大量時間測試,我不建議在使用 Notion 初期就試著實現這些功能。
Notion 不是適合做的事 - 金流管理、即時溝通、複雜運算、儲存大量檔案 ( 已改善 )
Notion 不適合做金流管理、即時溝通、複雜運算、儲存大量檔案 ( 已改善 )

我適合使用 Notion 嗎? 3 個自我檢測問題

Notion 很適合用來建立個人系統、集中管理資訊,但不一定適合所有使用情境,為了幫助你釐清到底適不適合用 Notion,我設定了 3 個檢測步驟,協助你判斷自己是否適合:

1. 我是否清楚知道要解決那些問題?

很多人 ( 包括我自己 ) 在使用 Notion 之前其實並沒有想清楚要解決那些問題,只是看到很多人使用、能實現很多功能,就花費大量時間學習工具,到頭來卻對自己沒有任何幫助。

舉一個最血淋淋的例子:
當時我看到很多人用 Notion 的習慣模板追蹤習慣,雖然我沒有想要養成好習慣的需求,但當時我覺得只要使用 Notion 習慣模板,我也可以輕鬆養成好習慣,最後模板我只用了 2 天我就沒再打開了。

那時我才知道,如果沒有需要解決問題,就算學習再好的工具,也只是浪費時間,從此之後我就設定了原則「不要為了工具、創造需求」,所以我建議在使用 Notion 之前,具體地列出想要解決的問題,開始學習之後也會更有方向。

你可以試著回答這個問題:我現在生活中最頭痛、最想解決的問題事情是什麼?

2. 我是否對系統、自動化有興趣?

使用 Notion 並不是買一個模板就能一勞永逸,使用 Notion 更像一個過程,總是會有更好的解決方案,所以你需要不斷的優化自己的系統,讓系統更有效率、更符合你的工作流。

這個過程有時候會很挫折、反覆,我光是自己使用的系統,就經過了好幾十次的大小改版,但如果你喜歡這種不斷優化的過程,Notion 會讓你欲罷不能。

3. 我是否需要調整現有的系統 ?

Notion 很適合建立自己的知識系統,無論你是創作者、自由接案者、家庭主婦,你都可以在 Notion 集中管理自己的資料;如果你缺少一個管理系統、筆記總是散落各處,我想 Notion 就是最適合的管理工具。

但如果你本來就習慣把資料分散在不同 App,或已經有順手的工具正在使用、沒有太大的問題,那我不推薦現在開始學 Notion。

我適合用 Noiton 嗎?3 個問題判斷
我適合用 Noiton 嗎?3 個問題判斷

如果你三個問題的答案都是肯定的,那 Notion 非常值得你花時間學習;如果只有一兩個符合也沒有關係,我下面列舉 Notion 適合做、不適合做的事情給你當作參考。

Notion 適合做的事

1. 知識管理

無論是讀書筆記、線上課程、專案文件,都很適合把 Notion 當成集中管理的資料庫(database),但 Notion 真正厲害的不只是紀錄,而是能把執行與紀錄連結起來,例如:我可以在追蹤 A 書的閱讀進度的同時,連結 A 書的閱讀筆記,讓閱讀進度跟筆記連結在一起,用說的可能有點抽象,詳細可以參考我的 閱讀計畫|Reading Plan 模板。

2. 專案追蹤

Notion 也很適合用來追蹤生活任務、接案專案進度,除了能依照狀態進行篩選,也能把專案跟任務串聯在一起,掌握專案進度的同時,快速確認目前的任務進行到哪;不只專案,線上課程、閱讀進度、年度目標都很適合用 Notion 追蹤,如果你想看看實際的應用方式,可以參考我做的 課程追蹤系統|Course OS

3. 團隊協作

團隊協作也是 Notion 的一大強項,Notion 可以設定不同頁面的權限、可檢視的內容,所以有許多工作室、企業都選擇 Notion 做為團隊協作、任務管理的系統中樞,減少不同部門之間的溝通成本、提升團隊協作效率。

Notion 適合做的 3 件事情:知識管理、專案追蹤、團隊協作
Notion 適合做知識管理、專案追蹤、團隊協作

Notion 不適合做的事

1. 記帳、金流管理

雖然 Notion 也能實現記帳的功能,但依照我的個人經驗,會花很多時間設置,若事後需要調整項目也會比較麻煩。 尤其是企業的金流管理,需要更精準的紀錄項目,我認為用專業的財務管理系統會比較適合;如果你是個人使用的話,簡單的記帳還是可以使用 Notion,不過現在的記帳軟體大部分都能免費使用,也是一個不錯的選擇。

2. 即時溝通

如果你需要即時與團隊溝通,Notion 比起 LINE 還是有很大的差距,Notion 更適合用通知、提醒、備註的方式與不同成員溝通,目前還沒有支援聊天室之類的訊息功能。

3. 無法實現複雜運算

雖然目前 Notion Formula 2.0 已經支援了很多運算公式,但對比 Excel 還是有很大的差距,如果你需要用複雜數學公式處理大量數據,目前 Notion 可能還無法滿足你的需求。

4. 不適合儲存大量的檔案 ( 目前已改善 )

在 Notion 上線的前幾年,只要資料一多 Notion 很容易就變得很卡,基本上是無法使用的狀態。 不過歸功於官方勤勞的效能優化,現在就算資料很多,也不太會影響使用體驗 ( 頂多多讀取一下 ),像我現在的任務 + 文件應該有上千筆,但執行 Notion 起來也沒有太多的問題,如果你的 Notion 讀取很慢,也可以參考 Notion 官方這篇速度優化教學

Notion 不是適合做的事 - 金流管理、即時溝通、複雜運算、儲存大量檔案 ( 已改善 )
Notion 不適合做金流管理、即時溝通、複雜運算、儲存大量檔案 ( 已改善 )

Notion 新手如何開始?4 個入門步驟

這邊就要講一下我踩過的坑了,雖然 Notion 的模板商店非常豐富,但我會建議你「不要馬上下載模板」,因為在不了解 Notion 使用邏輯的情況下,模板用起來也不順手,而且也不一定能解決你的問題。
如果你是 Notion 新手,建議從以下 4 個步驟開始:

  1. 列出你要用 Notion 解決那些問題 ( 最關鍵的一步 )
    使用 Notion 之前請先想清楚你要解決那些問題,最好可以具體的列出來,例如想要有一個軟體能集中管理讀書筆記、想清楚掌握目前的專案進度等等,對接下來使用 Notion 會很有幫助。

  2. 玩玩看 Notion 的各種功能
    註冊完 Notion 之後不要急著建立模板,先開一個空白的頁面玩玩看各種「區塊」(Blocks)的功能,實際操作看看這些功能的作用是什麼。

  3. 建立最小的單位系統
    等到功能都大概了解後 ( 大概就好,因為功能實在太多了 ),就可以嘗試建立一個最單純、簡單的知識系統,也就是下一章我會教你的「建立你的第一個筆記系統」。

  4. 找尋適合的模板
    這時你已經知道要解決什麼問題、Notion 基本功能、初階系統邏輯,這時再開始找適合的模板就會更有方向,開始使用模板時也比較不容易無所適從。

下一步,我會教你如何在 Notion 中建立一個簡易的筆記系統。

建立你的第一個 Notion 筆記系統

首先我們要在 Notion 建立一個可以儲存筆記的地方,你可以打開 Notion 跟著我以下的步驟邊看邊做:

Step 1 建立一個空白的頁面

點擊 Notion 右上角的這個符號,建立一個空白的頁面,並在標題打上「筆記系統」,頁面的圖標跟封面你也可以根據自己的喜好調整;這個頁面你可以想像是筆記系統的桌面。

建立 Notion 筆記系統第 1 步:Notion 建立新頁面
建立 Notion 筆記系統第 1 步:建立新頁面


Step 2 建立資料庫(database)

接下來,我們需要先建立一個資料庫(database),存放我們的資料。

我們先輸入斜線,並選擇建立資料庫 – 整頁,這時,Notion 會開啟一個全新的資料庫頁面,裡面會有像是 Excel 的表格 ( 但邏輯不太一樣 ),我們先把它命名為「筆記資料庫」。

在 Notion 中的每一欄都是「屬性」,而每一列都是「頁面」,屬性是每個頁面共用的。

建立 Notion 筆記系統第 2 步: 建立資料庫
建立 Notion 筆記系統第 2 步: 建立資料庫


Step 3 設定頁面屬性

接下來我們需要設定筆記系統的「屬性」,點擊上方的「新增屬性」我們一共要設定 2 個:

  1. 多選:用來分類筆記的類型,我們可以在自訂標籤的名稱,例如:生活、閱讀、線上課程等等
  2. 建立時間:用於紀錄筆記建立的時間它會自動記錄筆記生成的日期與時間。
建立 Notion 筆記系統第 3 步:新增多選、建立時間屬性
建立 Notion 筆記系統第 3 步:新增多選、建立時間屬性


Step 4 建立視圖( Linked View )

接著我們就設定筆記系統的操作台,先回到上一頁 ( 一開始建立的頁面 ),對著剛剛建立的資料庫按右鍵,選擇「拷貝連結」。

然後在下方空白處貼上,選擇「連結資料庫瀏覽模式」,這時就會貼上跟剛剛資料庫一模一樣的「視圖區塊」,這邊就是我們主要管理筆記的地方。

建立 Notion 筆記系統第 4 步:建立資料庫視圖
建立 Notion 筆記系統第 4 步:建立資料庫視圖

為什麼要特別複製一個區塊(block)呢?主要有以下幾個原因:

  • 資料變多時、很難找到需要的資料
  • 視圖區塊可以更靈活的設定篩選、排序
  • 就算不小心把視圖區塊刪掉,檔案還是會保留在資料庫(database)內,可以避免誤刪除資料


Step 5 設定視圖排序

接著我們需要設定「優先看到最新的筆記」,選擇視圖右上角的排序符號 ( 兩個相反箭頭 ),並選擇「建立時間 > 降序」,系統就會自動把最近建立的筆記排在最上方,我們就能優先看到最新的筆記。

建立 Notion 筆記系統第 5 步:設定視圖排序
建立 Notion 筆記系統第 5 步:設定視圖排序


Step 6 建立新筆記

當設定都完成後,只需要按下下方的「新頁面」,系統就會建立一個全新的筆記 ( 也就是加入一列 ),按右邊的打開就能打開頁面,在頁面上方你會看到我們剛剛設定的屬性,接下來你就可以隨心紀錄筆記囉!

建立 Notion 筆記系統第 6 步:建立新頁面
建立 Notion 筆記系統第 6 步:建立新筆記


完成!

恭喜你,這樣完成了 Notion 最基本的筆記系統囉!

哪裡可以找到好用的 Notion 模板?

如果你已經對 Notion 的基本操作很熟悉了,想要開始嘗試一些更完整的系統模板,推薦幾個適合找好模板的地方:

1. Notion 官方模板商店

最豐富的當然就是 Notion 官方模板商店啦!裡面有超級多種不同標籤的模板,非常適合去逛逛,看看大家都用 Notion 來做什麼。 不過根據我的經驗,雖然 Notion 官方在上傳模板時會進行審查,但模板的素質還是有點參差不齊,這時就可以看看 Notion 創作者建立的模板!

Notion 模板哪裡找?Notion 官方模板商店
Notion 官方模板商店.


2. 什麼鬼設計

我設計的模板都是以直覺、好上手為核心設計的,就算是剛入門的新手、免費版用戶也可以完整使用模板的所有功能。 每個模板都是為了某個需要解決的痛點設計的,例如:打卡系統 2.0 就是為了記錄我的上下班時間,年度規劃系統是為了真正執行我一直掛在嘴邊的目標,如果你對這些模板有興趣,歡迎來逛逛!

Notion 模板哪裡找?什麼鬼設計
什麼鬼設計 Notion 模板


3. 小勝利

小勝利是 Notion 相當早期就開始設計模板的創作者,內容涵蓋閱讀書單極簡筆記日月計劃表等等模板,也是我的 Notion 模板啟蒙,當初就是看到他設計的模板,才深深的感受到 Notion 的魅力,小勝利的模板都設計得很好看,非常推薦去逛逛!

Notion 模板哪裡找?小勝利
小勝利 Notion 模板


結語

看完本篇內容之後,你對 Notion 有更深的理解了嗎?

我認為使用 Notion 最關鍵的地方,是要清楚自己「要解決那些問題」,雖然 Notion 能做到的事情真的很多,但千萬不要為了工具而去創造需求,如果 Notion 無法解決你的問題,或是有更好的解決方案,那就不值得你花時間去學習。

確認自己需要解決哪些問題後,在學習 Notion 的過程中也能更精準的找到需要的功能、模板,對你的 Notion 之旅也會有更大的幫助喔!

常見問題

Notion 有中文版嗎?

有,Notion 已於 2024 年 7、8 月推出中文版,目前已經支援繁體中文介面。

之前我用英文版已經好長一段時間,原本以為已經無望了,結果官方無預警的推出各種語言;自從有中文版推出後,真的好用非常多,完全可以放心使用。

另外 Notion 還支援了包括日文、西班牙文、阿拉伯文、挪威文、泰文等,超過十幾種的語言。

Notion 怎麼收費?

目前 Notion 有分免費版、Plus 版、商業版與企業版 4 種等級。

如果你是剛入門,免費版就已經超級綽綽有餘,你可以先玩到滿意,等到你真的有需要更高級的功能,再考慮升級到更高階的版本。

Plus 版跟免費版的差異主要在於:上傳檔案不會限制大小、圖表可以無限使用(免費版只能用一個)。
如果要使用 Notion AI,就只能選擇商業版、企業版的方案,雖然功能更多,但是費用也是 Plus 版的兩倍以上,如果是工作室、中小企業才比較適合。

關於版本介紹可以參考 Notion 的方案頁面,之後我也會撰寫文章特別介紹。

如何分享 Notion 頁面?

如果你想跟朋友分享你剛新建的頁面,只需要點擊頁面右上角的「分享」按鈕。

點開之後,選擇「發布」,發布能直接把這個頁面發布成網站,可以將連結直接分享給朋友,不需要設定權限。

但你可能會擔心:「我發布在網路上,不會被其他人看到嗎?」

目前 Notion 對 SEO(也就是出現在 Google 搜尋結果)的機率還是蠻低的。
通常來說,只要連結沒有被公開出去,發布後的頁面就不會被其他人看到。

但如果你怕被別人看到,或是傳送的是機密文件,也可以在朋友看完之後直接「取消發布」,或是使用「分享」功能,提供對方權限讓他可以進入到你的頁面內,不過設定起來會稍微有點麻煩。

關於 Notion 的分享、發布功能,我會再另外寫一篇文章來做詳細介紹他們的差異。

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嗨!我是 PU.YI

什麼鬼設計的創辦人,是個熱愛 Notion 的平面設計師,分享超過 100 篇 Notion、設計、生產力資訊貼文,幫助觀眾用設計思維讓生活過得更省力。

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