No.48 什麼鬼設計《設計筆記》
此信發自 PU.YI from 高雄
2026 / 6 / 4 號，週四
嗨！我是 PU.YI 👋
先小小跟你更新一下近況 XD
之前我曾提到我有一份打工，原本都有穩定的時數，結果從六月開始，班突然變得很少。
一開始覺得有種相對剝奪感，覺得錢賺少了、失去穩定。
但後來我重新思考，是不是宇宙在告訴我：「差不多該離職、專注在更重要的事情上了。」
一方面是打工很穩定，加上跟同事聊天很開心，多少有點重心偏移的感覺。
所以我也覺得，這反而是個提醒，讓我重新審視自己的重心在哪。
也讓我想跟你分享一句影響我人生的話：「每天做的決定，其實都是在為未來的自己投票。」
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▌每天做的決定，其實都是在為未來的自己投票
原本我對自己每天做的事情都不是非常重視，例如：洗完衣服會忘記拔洗衣機插頭、洗完碗沒有清理濾網等。
而且面對這些應該做的事，我都覺得事情放著、拖延一下也沒什麼大不了 ( 雖然會被女友唸 )
而《神經可塑性》裡面有提到：「我們的每個決定都會加深在大腦內的思考路徑，影響你之後的每個決定。」
我那時就覺得，這不就等於我們做的每個決定，都是在為未來的自己投票嗎？
如果我每次遇到事情的第一反應就是拖延，那我未來處理事情，就更有可能用拖延方式去面對。
這不只影響了生活小事，可能接下來對經營品牌、需要認真面對的事，我也會覺得拖延一下也沒關係。
( 常常拖延停車繳費單之類的 )
▌嘗試「為自己」投票
所以我開始嘗試自己做決定，而不是讓依照舊有的習慣帶著我走。
一開始我還是會忘記拔插頭，但當女友提醒我的時候，雖然大腦想拖延，但我會馬上起身把這件事情解決掉。
雖然一開始很不舒服，因為我逼著「想拖延」的大腦馬上解決問題。
但事情開始有了轉變，第 3 次的時候，洗完衣服時，我會偶爾想到要拔插頭；大概在第 5、6 次時，我居然開始養成習慣了，衣服拿出來第一件事情就是拔插頭。
我才意識到，這些平時的決定，是真的可以改變未來的生活的。
如果我不希望成為一個會拖延的人，那就應該減少日常中拖延的機會，不要放任這樣的念頭在大腦中扎根。
聽起來有點不知道該從哪裡開始，我提供你幾個我正在用的方法：
1. 讓理想的自己做決定
如果讓現在的我做決定，他一定選拖延，所以我會在腦中想像一個理想的自己，例如：
- 很自律
- 做事很果斷、俐落
- 不要三分鐘熱度
等等，然後我會思考，理想中的我，面對這樣的事情，他會怎麼做決定，然後依照他給我的決定做事。
「如果我想要成為理想中的自己，那我就要像他一樣做決定。」
2. 決定是否要投下這一票
無論是生活的大事還是小事，花時間、花精力都是成本，所以決定要不要投入一件事情就非常關鍵，我會用 2 個問題來判斷：
- 這件事情我能不能控制？
- 不能控制：完全不理它
- 能控制：我會繼續問下一個問題
- 這件事情對我有沒有幫助？
- 沒有幫助：完全不理它
- 有幫助：我可以用什麼方式，漂亮、迅速的解決問題
▌結語
自從用這樣的角度看待每件事後，我發現做每個決定都變得很扎實，小到拔洗衣機插頭，大到決定生活的重心、方向，每件事情都有它的意義。
雖然現在我還是會偶爾拖延，但不再是當初那種「只是小事沒關係」的心態，而是認知到每件事、每個決定，都是在為未來的自己和你的人生投票。
這個想法真的對我的人生有很大的幫助，所以想分享給你 ~
如果你對這樣思考有任何共鳴跟想法，歡迎隨時回覆我、一起討論哦！
── 𝓟𝓤.𝓨𝓘
